最近、身体を動かしていないな〜、このままだと動けなくなってしまう・・・。
何か運動を始めたいけど、何をすればいいのか分からない・・・。
身体を動かすのは久しぶりだし、周りの人についていけるかな・・・。
健康で動ける身体を手にいれるため、はつらつ健康体操から始めてはいかがですか？
参加者は同年代の人ばかり！
しっかりと身体を動かし、健康な身体を持続しましょう！
| 開催日 | 10月30日、11月6日、11月13日、11月20日、11月27日、12月4日、12月11日（全7回 金曜日） |
| 時間 | １３：３０〜１４：３０ |
| 場所 | 高砂地区センター ホール |
| 料金 | 3,500円（7回分） |
| 定員 | 30名 ※お申込が定員を超えた場合は抽選とさせていただきます。 |